Coaching
Jedna rozmowa może być początkiem zmiany, na której Ci zależy
NeuroStudio oferuje indywidualne procesy coachingowe. Specjalizujemy się w coachingu ADHD dla osób dorosłych i rodziców dzieci z ADHD, a w naszej ofercie znajdziesz również life coaching. Współpracę zaczynamy od bezpłatnej sesji zapoznawczej, podczas której możemy się poznać i porozmawiać o tym, czego potrzebujesz. Termin spotkania możesz wybrać w kalendarzu na dole strony.
Coaching ADHD dla dorosłych
Do coachingu ADHD zapraszamy dorosłe osoby, które mają lub podejrzewają u siebie ADHD. Podczas indywidualnych sesji pracujemy nad wyzwaniami związanymi z ADHD, takimi jak prokrastynacja, planowanie czasu, dbanie o codzienne obowiązki, organizacja, trudności z rozpoczynaniem i kończeniem zadań czy wprowadzaniem zmian. Przyglądamy się temu, jak ADHD wpływa na Twoją codzienność, i wspólnie szukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z tym, co sprawia Ci trudność.
Coaching dla rodziców dzieci z ADHD
Ta forma coachingu skierowana jest do rodziców dzieci z ADHD. Podczas indywidualnych spotkań pracujemy nad wyzwaniami, z którymi mierzycie się na co dzień, m.in. organizacją, obowiązkami, nauką, komunikacją czy trudnymi sytuacjami w domu. Przyglądamy się potrzebom dziecka i temu, co może stać za jego zachowaniem, a następnie szukamy sposobów, które możecie wykorzystać w Waszej codzienności. W spotkaniach może uczestniczyć jeden lub dwoje rodziców.
Life coaching
Life coaching jest dla osób, które chcą coś zmienić w swoim życiu, ale nie zawsze wiedzą, od czego zacząć lub jak przejść od planów do działania. Podczas spotkań możesz pracować nad tym, co jest dla Ciebie teraz ważne – zmianą pracy, relacjami, własnymi planami, podejmowaniem decyzji czy innymi obszarami życia. To Ty wybierasz, nad czym chcesz pracować i co chcesz osiągnąć.
Coaching dla osób z zespołem Tourette'a
Coaching dla osób z zespołem Tourette’a jest skierowany do osób, które chcą lepiej radzić sobie z wyzwaniami związanymi z tikami i ich wpływem na codzienne życie. Podczas spotkań możemy pracować m.in. nad funkcjonowaniem w pracy lub szkole, relacjami, reakcjami innych osób czy realizacją własnych planów mimo trudności związanych z tikami. To Ty wybierasz, nad czym chcesz pracować i jakiej zmiany potrzebujesz.
Jak wygląda coaching?
Spotkania mają formę indywidualnych rozmów online. Współpracę zaczynamy od bezpłatnej sesji zapoznawczej, podczas której możemy się poznać i porozmawiać o tym, czego potrzebujesz. Podczas kolejnych sesji to Ty wybierasz, nad czym chcesz pracować, a wspólnie przyglądamy się sytuacji i szukamy dalszych kroków.
- sesja trwa 50 minut (sesja zapoznawcza 20 minut) i jest realizowana online,
- to Ty wybierasz, nad czym chcesz pracować podczas sesji,
- częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie – najczęściej odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie,
Między sesjami
Coaching nie kończy się wraz z końcem spotkania. Pomiędzy sesjami możesz sprawdzać w praktyce pomysły i rozwiązania, które pojawiły się podczas naszej rozmowy.
- po każdej sesji ustalamy, czym chcesz zająć się do kolejnego spotkania,
- możesz otrzymać materiały i ćwiczenia związane z tym, nad czym aktualnie pracujesz,
- na kolejnej sesji wracamy do tego, co wydarzyło się od naszego ostatniego spotkania i co z tego wynika,